Maxim explica por qué la "broga" beneficia a los hombres, U.S. News and World Report explica cómo ahorrar dinero haciendo ejercicio y mucho más.

Esta semana, los investigadores analizan cómo el ejercicio mejora la salud del corazón, un gimnasio californiano se equipa con aparatos SportsArt, Australia adopta la "broga" y más noticias del sector del fitness.

La suscripción al gimnasio adecuada puede ayudar a los consumidores a ahorrar

Según U.S. News and World Report. Una de ellas es buscar el gimnasio adecuado que ofrezca tanto clases como una zona de entrenamiento general. Meredith Poppler, vicepresidenta de comunicaciones y participación de la IHRSA, afirma: «Si un consumidor realmente quiere ahorrar dinero en clases de fitness, lo mejor para su bolsillo es buscar un gimnasio o club deportivo polivalente que ofrezca una amplia gama de clases de fitness incluidas en la cuota mensual. Dado que el formato de estudio se ha vuelto tan popular, cada vez más clubes «tradicionales» han ido añadiendo programas tipo estudio y espacios dedicados a ellos a su oferta». Otros consejos para ahorrar dinero incluyen buscar ofertas en servicios como Groupon o comprar clases favoritas al por mayor.

Lea más consejos de ahorro que los consumidores pueden tener en cuenta.

La tecnología de 24 Hour Fitness alcanza nuevos niveles de personalización

24 Hour Fitness anunció el mes pasado que incorporará herramientas de Microsoft Dynamics 365 y Adobe Experience Cloud para mejorar la experiencia de sus socios. El software aumentará la capacidad de satisfacer las necesidades de cada miembro individual, ya sea a través de correo electrónico, mensajes de texto y más, según el vicepresidente ejecutivo de la cadena Tom Lapcevic. "Adobe nos permite crear una personalización masiva de los consumidores a escala, todo ello utilizando la plataforma Microsoft Dynamics 365. De este modo, estamos mejor posicionados para ofrecer a nuestros miembros los entrenamientos y la orientación sobre salud y fitness que realmente quieren y necesitan", dijo. El objetivo final, según Lapcevic, es transformar la vida de los socios a través del fitness.

Lea el artículo completo en Forbes.

Las franquicias de Planet Fitness se asocian con los Tigres de Detroit de la MLB

Según Crain's Detroit Business. El acuerdo permitirá a los gimnasios anunciarse en el estadio y promocionar su marca durante los partidos, según ha declarado Byran Reif, copropietario de Planet Fitness. También se está debatiendo una iniciativa contra el acoso escolar en la que participarán jugadores actuales y antiguos del equipo. El acuerdo se produce en un momento en el que la cadena nacional está planeando un agresivo plan de expansión en la región.

Más información sobre el acuerdo de dos años.

Broga llega a Australia

El «broga», una combinación de cerveza, amigos y yoga, está ganando popularidad en todo el mundo. Los estudios de California fueron los primeros en llamarla atención de los mediossobre esta tendencia en 2015. En 2018, se ha extendido a Melbourne, Australia, según uninforme de Maxim. Además de los beneficios físicos del yoga, los hombres que asisten también pueden socializar y «relajarse», lo que mejora la salud mental, según el artículo. Con la incorporación de la cerveza a la práctica, los participantes «se relajan para las posturas» y «abren los isquiotibiales», dijo un instructor de broga de Melbourne.

Más información sobre esta tendencia para hombres.

Una investigación de Harvard revela cómo el ejercicio ayuda al corazón

Los investigadores han encontrado otra pista sobre por qué el ejercicio es tan beneficioso para nuestra salud, según Popular Science. En el estudio publicado por Nature Communications, los investigadores descubrieron que los ratones regeneran nuevas células cardíacas, incluso después de un infarto, si hacen ejercicio con regularidad. Esto implica que los seres humanos podrían prevenir las enfermedades cardíacas mediante el ejercicio, que estimula el crecimiento de nuevo tejido cardíaco. «El ejercicio repetitivo protege al corazón de las enfermedades, con un impacto similar al de muchas intervenciones farmacológicas, aunque aún no se comprenden del todo los fundamentos de estos beneficios», afirman los investigadores en el estudio.

Lea más sobre el estudio de investigación de Harvard.

Un gimnasio californiano pone en marcha equipos ecológicos

El equipo de filmación de Mashableecha un vistazo al interiordel club Sacramento Eco Fitness, donde los socios se ejercitan y alimentan el edificio. El club utiliza la línea de equipos de ciclismo ECO-POWR de SportsArt, que convierte la energía cinética en vatios. Según Mashable, una clase de ciclismo puede alimentar dos frigoríficos durante 24 horas y ayuda a reducir la huella de carbono de los socios. El fundador de Eco Fitness, José Avina, afirmó que quería aprovechar las necesidades de las personas preocupadas por la salud y el medio ambiente. «Nuestra misión es ser capaces de producir suficiente electricidad para compensar nuestros costes y los de las empresas de nuestro entorno. Eso en sí mismo es una gran motivación para las personas»,declaró Avina a IHRSA el año pasado.

Vea el interior de Sacramento Eco Fitness.

Los legisladores reconocen la "Semana de todos los niños sanos

En Pensilvania, Florida y California, los legisladores han aprobado resoluciones que designan la última semana de abril de 2018 como la «Semana de la Salud Infantil», lo que ha contribuido a concienciar sobre la epidemia de obesidad infantil y a fomentar hábitos saludables. Según un comunicado de prensa de la IHRSA, más del 30 % de los adolescentes de entre 10 y 17 años tienen sobrepeso en esos tres estados. La resolución tiene como objetivo llegar a los niños, adolescentes y sus familias para involucrarlos en la actividad física y enseñarles los beneficios del ejercicio. «Es alentador ver que Pensilvania, California, Florida y otros estados adoptan políticas que reconocen y promueven los beneficios de la actividad física para los niños. Los hábitos de ejercicio que desarrollamos en la infancia a menudo se mantienen en la edad adulta», afirmó Alexandra Larcom, directora sénior de promoción de la salud y políticas sanitarias de la IHRSA.

Lea más sobre las resoluciones y cómo participó la IHRSA.