O primeiro passo para promover a equidade, diversidade e inclusão (EDI) na indústria do fitness é compreender a sua importância, tanto para si como profissional como para a indústria em geral. A longo prazo, requer um diálogo contínuo consigo próprio, durante o qual está aberto a explorar onde poderá estar a falhar em termos de promoção da EDI e, em seguida, implementar estratégias para melhorar as suas práticas diárias.

O primeiro passo para promover o EDI na indústria do fitness é compreender o que é a equidade na saúde e o que causa as disparidades na saúde. A equidade na saúde é definida pela Organização Mundial de Saúde como "a ausência de diferenças evitáveis ou remediáveis entre grupos de pessoas, quer esses grupos sejam definidos socialmente, economicamente, demograficamente ou geograficamente".

Para além das diferenças raciais e étnicas, estas disparidades podem também basear-se no género, na identidade sexual, na idade, na deficiência, no estatuto socioeconómico e na localização geográfica.

While maintaining a healthy lifestyle through behavior modification is necessary to improve health at the individual level, research from the Kaiser Family Foundation shows that improving population health and achieving health equity can happen only if the social, economic, and environmental factors that influence health are properly addressed.

Em termos simples, é necessário abordar os determinantes sociais da saúde para alcançar a equidade na saúde. Estes determinantes incluem aspectos como:

• estabilidade económica (por exemplo, emprego, rendimento e dívida),
• vizinhança e ambiente físico (por exemplo, habitação e transportes),
• educação (por exemplo, alfabetização e formação profissional),
• alimentos (por exemplo, acesso a opções saudáveis),
• contexto comunitário e social (por exemplo, integração social e participação na comunidade), e
• o sistema de saúde (por exemplo, cobertura de saúde e qualidade dos cuidados).

As estratégias práticas para começar a abordar os determinantes sociais da saúde podem incluir a exploração do acesso de um cliente a alimentos saudáveis ou a transportes de e para parques ou outros locais seguros para ser activo. Outra estratégia pode incluir a consideração de como as diferenças demográficas podem afectar a motivação e a adesão a longo prazo de uma pessoa a um programa de exercício.

É essencial que todos explorem os seus próprios preconceitos implícitos. Um dos maiores desafios em qualquer relacionamento - incluindo os desafios que um treinador de saúde ou profissional de exercícios pode ter com seus clientes ou participantes - é identificar e, em seguida, abordar seus próprios preconceitos, crenças e valores. Isso é particularmente importante quando se trabalha com indivíduos diversos e talvez mal atendidos.

O primeiro passo para ultrapassar estes preconceitos é avaliar e reflectir sobre o seu próprio pensamento. O que é que está a trazer para a mesa - ou para a sala de exercício - que não serve bem os seus clientes? Como pode ajustar a sua abordagem de modo a estar mais aberto a explorar a perspectiva única que cada um dos seus clientes ou participantes traz consigo para cada sessão ou aula?

Praticar a empatia também é vital. Pode mostrar empatia demonstrando um interesse activo na perspectiva interna de cada indivíduo. Ver o mundo através dos olhos de um cliente ou participante permite-lhe compreender melhor as muitas variáveis que afectam a sua motivação e comportamento. Sem dúvida que irá trabalhar com clientes de diversas origens e experiências vividas durante o seu tempo como treinador de saúde ou profissional de exercício. É vital que pratique a empatia, abrace a diversidade e a inclusão, procure a equidade e crie um ambiente de capacitação para cada indivíduo que entra nele. As pessoas querem sentir-se não só bem-vindas, mas também compreendidas, abraçadas e celebradas.

"Praticar a empatia também é vital. Pode mostrar empatia demonstrando um interesse activo na perspectiva interna de cada indivíduo. Ver o mundo através dos olhos de um cliente ou participante permite-lhe compreender melhor as muitas variáveis que afectam a sua motivação e comportamento."

Cedric X. Bryant, Ph.D., FACSM, Presidente e Director Científico

Conselho Americano de Exercício

Praticar a empatia também é vital. Pode mostrar empatia demonstrando um interesse activo na perspectiva interna de cada indivíduo. Ver o mundo através dos olhos de um cliente ou participante permite-lhe compreender melhor as muitas variáveis que afectam a sua motivação e comportamento. Sem dúvida que irá trabalhar com clientes de diversas origens e experiências vividas durante o seu tempo como treinador de saúde ou profissional de exercício. É vital que pratique a empatia, abrace a diversidade e a inclusão, procure a equidade e crie um ambiente de capacitação para cada indivíduo que entra nele. As pessoas querem sentir-se não só bem-vindas, mas também compreendidas, abraçadas e celebradas.

O que a ACE está a fazer para ajudar

O American Council on Exercise (ACE) oferece formação contínua que fornece passos práticos que pode aplicar todos os dias para lidar com o EDI. Taking Action with ACE: Practicing Equity, Diversity and Inclusion as an Exercise Professional irá ajudá-lo a reforçar a sua comunicação com pessoas de diversas origens e a demonstrar empatia e compreensão enquanto treinador de saúde ou profissional do exercício.

In addition, ACE and IHRSA collaborated with the Special Olympics on a course entitled Special Olympics Inclusive Fitness Training, designed to provide exercise professionals with the knowledge and guidance to successfully serve and support individuals with intellectual disabilities in their physical activity journeys. Finally, ACE has been a sponsor of Universal Fitness Innovation & Transformation (UFIT), a global initiative created in partnership with the IHRSA Foundation to make health clubs more welcoming and accessible for people living with disabilities.