SoulBody ha nombrado a Gabriella Waters, 500Hr RYT y Entrenadora Personal Certificada como directora del programa SoulBody ZenBurn.

SoulBody ZenBurn es una clase de fusión de cardio y escultura inspirada en el yoga que desarrolla la fuerza y la resistencia con un enfoque consciente. Este nuevo programa coincide con la filosofía de SoulBody de mantenerse a la vanguardia y ofrecer una coreografía coherente.

Al igual que todos los programas de SoulBody, los clubes disfrutarán de la ausencia de costes de licencia, el apoyo de calidad de la sede central de SoulBody y la coherencia en las enseñanzas a través de coreografías trimestrales.

Entonces, ¿qué es exactamente ZenBurn? ZenBurn promete un entrenamiento completo para todo el cuerpo, sin dejar ningún músculo sin trabajar. El programa comienza con una secuencia de yoga consciente y pasa a ejercicios de tonificación con pesas ligeras o medianas y un mayor número de repeticiones para lograr un auténtico «SoulBody Burn». Este nuevo programa ofrece una combinación única de posturas de yoga con pesas y ejercicios con pesas más tradicionales que sin duda atraerá a una amplia variedad de participantes. En la mezcla se incluyen ejercicios cardiovasculares para elevar la frecuencia cardíaca, movimientos laterales y dinámicos, opciones de alto y bajo impacto... ¡lo tenemos todo! ¿Alguien ha dicho «burpees de yoga»? ¡Sí! Aumenta la intensidad con opciones de alto impacto o sigue con modificaciones. Una vez terminado el entrenamiento, los estiramientos profundos de yoga proporcionan recuperación muscular y mejoran la movilidad. Para terminar, es el momento de encontrar tu «Zen» interior con unos momentos de relajación acompañados de música instrumental tranquila.

SoulBody celebró su primer ZenBurn Teacher Training en Merritt Clubs en Baltimore, MD USA el 2 de noviembre de 2019, ante un aula repleta de Group Fitness Instructors y tiene planes para un apretado calendario de formación en 2020.

Para más información, visítenos en Internet.

Información de contacto: SoulBody Fitness, Stacey Seward Vandiver, info@soulbody.fitness