El Colegio Americano de Medicina Deportiva publicó una colección de 14 nuevos pronunciamientos que presentan la ciencia detrás de las Directrices de Actividad Física actualizadas publicadas en noviembre de 2018.

INDIANÁPOLIS, IN—15 de mayo de 2019—El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) ha publicado hoy una recopilación de 14 nuevas declaraciones que presentan la base científica de las Directrices de actividad física actualizadas publicadas en noviembre de 2018. Redactadas principalmente por expertos en la materia del ACSM, cada declaración aborda un tema específico, comparte la evidencia científica e identifica las principales lagunas de conocimiento que deben abordarse en futuras investigaciones. La recopilación «Declaraciones científicas: Directrices de actividad física para estadounidenses, 2.ª edición» se publica en la revista de investigación insignia del ACSM,Medicine & Science in Sports & Exercise_®.

«La publicación de estos artículos se ajusta a la misión del ACSM de promover e integrar la investigación científica para mejorar la educación y las aplicaciones prácticas de la ciencia del ejercicio y la medicina deportiva. También nos brinda la oportunidad de destacar la investigación innovadora y la colaboración de nuestros miembros», afirmó el presidente electo del ACSM y miembro del Comité Asesor de las Directrices de Actividad Física, William E. Kraus, M.D., FACSM. «Si bien las Directrices de actividad física reciben, con razón, mucha atención, no ocurre lo mismo con las pruebas científicas en las que se basan. La investigación traducida ayudará a personas de todo el mundo a ser más activas, combatir las enfermedades crónicas y, en última instancia, vivir vidas más largas y saludables».

Los autores utilizaron la metodología de mejores prácticas para llevar a cabo las revisiones científicas. Se trata de un proceso de varios pasos que incluye identificar preguntas específicas que responder, desarrollar criterios, realizar búsquedas sistemáticas, revisar las pruebas, evaluar la calidad y redactar un resumen completo. Los pasos reflejan los que utiliza el ACSM para desarrollar sus propias posiciones y revisiones generales más recientes. Esta metodología garantiza que las revisiones representen con precisión la ciencia y reflejen el estado actual de los conocimientos.

Los temas abordados en las declaraciones van desde las relaciones entre la actividad física y los resultados de salud, como el cáncer, la cognición, la hipertensión, el embarazo y el envejecimiento, hasta métricas específicas de actividad física, como el recuento diario de pasos, la duración de las sesiones de actividad y el entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT).

Los profesionales de la salud y el fitness, así como los científicos básicos y aplicados, pueden utilizar los pronunciamientos para identificar lagunas en la literatura y planificar futuros proyectos de investigación. También pueden citar los pronunciamientos como evidencia actual en trabajos de investigación y solicitudes de subvenciones. Además, la información puede servir de base para el desarrollo y la aplicación de intervenciones eficaces.

«La ACSM está encantada de reunir estos notables artículos en una colección que está disponible gratuitamente para los miembros y el público en general», añadió Kraus. «Tener todos los artículos en un solo lugar proporciona a los profesionales de la salud y el fitness, así como a los científicos básicos y aplicados, la información que necesitan para su trabajo diario con clientes, estudiantes o pacientes en un entorno clínico».

Además del Informe del Comité Asesor de las Directrices de Actividad Física de EE. UU. —Introducción, los títulos incluidos en la colección Declaraciones científicas del ACSM: Directrices de actividad física para estadounidenses son:

• Recuento de pasos diarios para medir la exposición a la actividad física y su relación con la salud
• Asociación entre la duración de la actividad física y la salud: Revisión sistemática
• Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) para la prevención de enfermedades cardiometabólicas
• Comportamiento sedentario y salud: Actualización del Comité Asesor de las Guías de Actividad Física 2018
• Actividad física, cognición y resultados cerebrales: Una revisión de las directrices de actividad física de 2018
• La actividad física en la prevención y supervivencia del cáncer: una revisión sistemática
• Actividad física y prevención del aumento de peso en adultos: Una revisión sistemática
• Actividad física, mortalidad por todas las causas y cardiovascular, y enfermedad cardiovascular
• Actividad física y salud en niños menores de 6 años: Una revisión sistemática
• Los beneficios de la actividad física durante el embarazo y el posparto: una revisión general
• Actividad Física, Caídas Lesivas y Función Física en el Envejecimiento: Una revisión general
• Actividad física para prevenir y tratar la hipertensión: Una revisión sistemática
• Efectos de la Actividad Física en la Osteoartritis de Rodilla y Cadera: Una Revisión Sistemática General
• Promoción de la actividad física: Aspectos destacados de la revisión sistemática del PAGAC de 2018

Consulte y descargue la recopilación de declaraciones científicas en elsitio web de la ACSM.

Acerca del Colegio Americano de Medicina del Deporte

El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) es la mayor organización de medicina deportiva y ciencias del ejercicio del mundo. Más de 50 000 miembros internacionales, nacionales y regionales se dedican a promover e integrar la investigación científica para mejorar las aplicaciones educativas y prácticas de las ciencias del ejercicio y la medicina deportiva. Para más información, visiteel sitio web del ACSM.