O Colégio Americano de Medicina Desportiva publicou uma coleção de 14 novos pronunciamentos que apresentam a ciência subjacente às Directrizes de Atividade Física actualizadas, publicadas em novembro de 2018.

INDIANÁPOLIS, IN — 15 de maio de 2019 —O Colégio Americano de Medicina Desportiva (ACSM) publicou hoje uma coleção de 14 novos pronunciamentos que apresentam a ciência por trás das Diretrizes de Atividade Física atualizadas,lançadas em novembro de 2018. Escritos principalmente por especialistas no assunto do ACSM, cada pronunciamento aborda um tópico específico, compartilhando as evidências científicas e identificando as principais lacunas de conhecimento para pesquisas futuras. A coleção “Declarações Científicas: Diretrizes de Atividade Física para Americanos, 2ª Edição” é publicada na revista científica de referência do ACSM,Medicine & Science in Sports & Exercise_®.

«A publicação destes artigos está alinhada com a missão da ACSM de promover e integrar a investigação científica para melhorar a educação e as aplicações práticas da ciência do exercício e da medicina desportiva. Também nos dá a oportunidade de destacar a investigação inovadora e a colaboração dos nossos membros», afirmou o presidente eleito da ACSM e membro do Comité Consultivo das Diretrizes de Atividade Física, William E. Kraus, M.D., FACSM. «Embora as Diretrizes de Atividade Física recebam, com razão, muita atenção, as evidências de investigação subjacentes a elas não recebem. A investigação traduzida ajudará as pessoas em todo o mundo a serem mais ativas, combater doenças crónicas e, em última análise, viver vidas mais longas e saudáveis.»

Os autores utilizaram a metodologia de melhores práticas para conduzir as revisões científicas. Este é um processo de várias etapas que inclui a identificação de questões específicas a responder, o desenvolvimento de critérios, a realização de pesquisas sistemáticas, a revisão de evidências, a avaliação da qualidade e a composição de um resumo abrangente. As etapas refletem o que a ACSM usa para desenvolver as suas próprias posições e revisões mais recentes. Essa metodologia garante que as revisões representem com precisão a ciência e reflitam o estado atual do conhecimento.

Os tópicos abordados nas declarações variam desde as relações entre atividade física e resultados de saúde, como câncer, cognição, hipertensão, gravidez e envelhecimento, até métricas específicas de atividade física, como contagem diária de passos, duração da atividade e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).

Profissionais de saúde e fitness, bem como cientistas básicos e aplicados, podem usar os pronunciamentos para identificar lacunas na literatura e planejar projetos de pesquisa futuros. Eles também podem citar os pronunciamentos como evidência atual em trabalhos de pesquisa e pedidos de subsídios. Além disso, as informações podem orientar o desenvolvimento e a entrega de intervenções eficazes.

“A ACSM está entusiasmada por reunir esses artigos notáveis em uma coleção que está disponível gratuitamente para membros e para o público”, acrescentou Kraus. “Ter todos os artigos num único local fornece aos profissionais de saúde e fitness, bem como aos cientistas básicos e aplicados, as informações de que necessitam para o trabalho diário com clientes, alunos ou pacientes num ambiente clínico.”

Além do Relatório do Comité Consultivo das Diretrizes de Atividade Física dos EUA — Introdução, os títulos incluídos na coleção ACSM Scientific Pronouncements: Physical Activity Guidelines for Americans (Declarações Científicas da ACSM: Diretrizes de Atividade Física para Americanos) são:

• Contagem diária de passos para medir a exposição à atividade física e a sua relação com a saúde
• Associação entre a Duração do Bout de Atividade Física e a Saúde: Revisão Sistemática
• Treino intervalado de alta intensidade (HIIT) para a prevenção de doenças cardiometabólicas
• Comportamento sedentário e saúde: Atualização do Comité Consultivo das Directrizes para a Atividade Física de 2018
• Atividade Física, Cognição e Resultados Cerebrais: Uma revisão das directrizes de atividade física de 2018
• Atividade Física na Prevenção e Sobrevivência ao Cancro: Uma Revisão Sistemática
• Atividade Física e a Prevenção do Ganho de Peso em Adultos: Uma Revisão Sistemática
• Atividade física, mortalidade por todas as causas e cardiovascular, e doença cardiovascular
• Atividade física e saúde em crianças com menos de 6 anos de idade: Uma Revisão Sistemática
• Os benefícios da atividade física durante a gravidez e o pós-parto: uma revisão geral
• Atividade Física, Quedas Lesivas e Função Física no Envelhecimento: An Umbrella Review
• Atividade Física para Prevenir e Tratar a Hipertensão: Uma Revisão Sistemática
• Efeitos da Atividade Física na Osteoartrite do Joelho e da Anca: Uma revisão sistemática
• Promoção da atividade física: Destaques da Revisão Sistemática PAGAC 2018

Veja e descarregue a coleção de pronunciamentos científicos nosite daACSM.

Sobre o Colégio Americano de Medicina Desportiva

O Colégio Americano de Medicina Desportiva é a maior organização de medicina desportiva e ciência do exercício do mundo. Mais de 50.000 membros internacionais, nacionais e regionais dedicam-se a promover e integrar a investigação científica para melhorar as aplicações educativas e práticas da ciência do exercício e da medicina desportiva. Mais detalhes podem ser encontradosno site da ACSM.