SCOTTSDALE, AZ — 30 de março de 2021 —O pickleball está a conquistar o mundo: uma tacada de cada vez.A Mountainside Fitnessestá a juntar-se à loucura como a King of the Swing, oferecendo o jogo em três das suas instalações no Vale:Scottsdale Shea, Mesa e Surprise. Aperfeiçoe o seu backhand e entre em campo.

Os princípios básicos

O Pickleball é um desporto que combina elementos de ténis, badminton e pingue-pongue e é jogado num campo do tamanho do badminton com uma rede de ténis ligeiramente modificada. Todas as idades e níveis de habilidade podem desfrutar do jogo.

As 5 regras do Pickleball

Existem apenas 5 regras principais para o pickleball, o que faz com que seja um jogo perfeito para todos os níveis de aptidão aprenderem e dominarem.

1. A bola não pode sair dos limites.
2. As regras de serviço correctas têm de ser seguidas: um serviço por baixo na diagonal do campo a um pé de distância da linha de base.
3. É necessário haver um salto por lado – nem mais, nem menos.
4. Durante o serviço, não é permitido que a bola toque na zona de não voleio.
5. O Pickleball é jogado para 11, 15 ou 21 pontos; só pode marcar um ponto no seu serviço e tem de ganhar por 2 pontos.

Os termos a conhecer

1. Remate Dink: Um remate suave e controlado que, idealmente, cai nos pés do adversário
2. Cozinha: a zona sem vólei
3. Ás: Um serviço que não é devolvido pelo adversário

"O Pickleball é uma forma divertida de os membros do Mountainside Fitness fazerem exercício e jogarem um jogo competitivo com os amigos e a família ao mesmo tempo", disse Craig Cote, Diretor Executivo do Mountainside Fitness. "Estamos constantemente a evoluir e a pensar fora da caixa e do campo para aumentar as nossas ofertas aqui no Mountainside Fitness, e o Pickleball é definitivamente uma diversão."

Nos três locais, os campos de Pickleball estão disponíveis:

• Segunda a sexta-feira: das 8h às 14h
• Sábado: 14h – 16h
• Domingo: das 8h às 12h

Reserve uma faixa horária de 45 minutos através da aplicação Mountainside Fitness com um máximo de 24 horas de antecedência. O Mountainside Fitness fornecerá bolas de jogo na receção, mas os membros devem trazer as suas próprias pás.

Os membros podem desfrutar do pickleball como parte da sua adesão, e a Mountainside Fitness está a oferecer uma promoção especial para novos membros. Os primeiros 30 dias são gratuitos, sem taxa de inscrição e com 1 sessão gratuita de Stretch-Fit durante o mês de abril. A adesão inclui acesso aoM Virtual Fitnesse acesso a 18 locais no Vale.

Para se inscrever, visitewww.mountainsidefitness.compara obter informações sobre aulas e associações.

Os membros da comunidade ainda têm a oportunidade de visitar a Mountainside Fitness gratuitamente durante um evento de portas abertas. Desde janeiro, a Mountainside Fitness oferece uma semana gratuita em cada uma das suas 18 instalações no Vale até junho. Acesseeste linkpara ver a programação do evento de portas abertas.

Para consultas da imprensa, entre em contacto com Jennifer Parks-Sturgeon pelo e-mailJparks-sturgeon@rosemoserallynpr.comou pelo telefone 480-495-3806.

Sobre o Mountainside Fitness

A Mountainside Fitness é o principal clube de saúde privado do Arizona, operando atualmente 18 locais e com 105.000 membros ativos na área metropolitana de Phoenix. Fundada em 1991 por Tom Hatten, natural do Vale, a Mountainside Fitness orgulha-se de oferecer aos seus clientes mais de 80 aulas de ginástica em grupo por semana, equipamentos de ginástica de última geração, creche no local, serviço de toalhas gratuito e uma ampla variedade de comodidades com atendimento cordial, a um preço acessível. A Mountainside Fitness dedica-se a ajudar os membros a atingir os seus objetivos, oferecendo uma equipa de profissionais empenhados, vestiários completos e bem equipados, a opção de tratamento executivo com cacifos pessoais e serviço de lavandaria, Wi-Fi gratuito e o M Café, que serve smoothies, bebidas engarrafadas e snacks saudáveis. Para saber mais sobre a Mountainside Fitness, visitemountainsidefitness.comou descarregue a aplicação móvel – procure Mountainside Fitness no iTunes ou Google Play. Siga-nos em @mountainsidefit no Instagram e Facebook.