SCOTTSDALE, Arizona, 30 de marzo de 2021.El pickleball está conquistando el mundo: un golpe corto tras otro.Mountainside Fitnessse une a la locura como el rey del swing ofreciendo este juego en tres de sus centros del valle:Scottsdale Shea, Mesa y Surprise. Perfecciona tu revés y sal a la pista.

Conceptos básicos

El pickleball es un deporte que combina elementos del tenis, el bádminton y el ping-pong y se juega en una pista del tamaño del bádminton con una red de tenis ligeramente modificada. Pueden practicarlo personas de todas las edades y niveles.

Las 5 reglas del pickleball

El pickleball sólo tiene 5 reglas principales, lo que lo convierte en un juego perfecto para todos los niveles de habilidad.

1. El balón no puede salirse de los límites.
2. Hay que seguir las reglas de saque adecuadas: un saque por debajo de la mano diagonalmente a través de la pista a un pie de distancia de la línea de fondo.
3. Debe haber un rebote por cada lado, ni más ni menos.
4. Durante el saque, el balón no puede tocar la zona de no volea.
5. El pickleball se juega a 11, 15 ó 21 puntos; sólo puedes anotar un punto en tu saque y debes ganar por 2 puntos.

Términos que debe conocer

1. Dink Shot: Un tiro suave y controlado que idealmente aterriza a los pies de tu oponente.
2. Cocina: la zona no volátil
3. Ace: saque que no devuelve el adversario

"Pickleball es una forma divertida para los miembros de Mountainside Fitness para conseguir en su ejercicio y jugar un juego competitivo con sus amigos y familiares al mismo tiempo", dijo Craig Cote, CEO de Mountainside Fitness. "Estamos constantemente evolucionando y pensando fuera de la caja y de la cancha con el fin de añadir a nuestras ofertas aquí en Mountainside Fitness, y Pickleball es definitivamente uno divertido."

En las tres sedes están disponibles las pistas de Pickleball:

• De lunes a viernes: de 8:00 a 14:00.
• Sábado: 14:00 – 16:00
• Domingo: 8:00 a. m. – 12:00 p. m.

Reserve una franja horaria de 45 minutos a través de la aplicación Mountainside Fitness hasta con 24 horas de antelación. Mountainside Fitness proporcionará pelotas de juego en la recepción, pero los miembros deben traer sus propias palas.

Los socios pueden disfrutar del pickleball como parte de su afiliación, y Mountainside Fitness ofrece una promoción especial para los nuevos socios. Los primeros 30 días son gratuitos, sin cuota de inscripción y con una sesión gratuita de Stretch-Fit durante el mes de abril. La afiliación incluye acceso aM Virtual Fitnessy a 18 centros del valle.

Para inscribirte, visitawww.mountainsidefitness.compara obtener información sobre las clases y las membresías.

Los miembros de la comunidad aún tienen la oportunidad de visitar Mountainside Fitness de forma gratuita durante una jornada de puertas abiertas. Desde enero, Mountainside Fitness ha estado ofreciendo una semana gratuita rotativa en cada uno de sus 18 centros del valle hasta junio. Visiteeste enlacepara ver el calendario de jornadas de puertas abiertas.

Para consultas de los medios de comunicación, póngase en contacto con Jennifer Parks-Sturgeon enJparks-sturgeon@rosemoserallynpr.como en el 480-495-3806.

Acerca de Mountainside Fitness

Mountainside Fitness es el principal club deportivo privado de Arizona, que actualmente cuenta con 18 centros y 105 000 socios activos en el área metropolitana de Phoenix. Fundado en 1991 por Tom Hatten, natural del valle, Mountainside Fitness se enorgullece de ofrecer a sus clientes más de 80 clases de fitness en grupo a la semana, equipos de fitness de última generación, guardería en las instalaciones, servicio de toallas gratuito y una amplia gama de comodidades con un servicio amable, a un precio asequible. Mountainside Fitness se dedica a ayudar a sus socios a alcanzar sus objetivos ofreciéndoles un equipo de profesionales comprometidos, vestuarios completamente equipados y con un bonito diseño, la opción de un trato ejecutivo con taquillas personales y servicio de lavandería, Wi-Fi gratuito y el M Café, que sirve batidos, bebidas embotelladas y aperitivos saludables. Para obtener más información sobre Mountainside Fitness, visitemountainsidefitness.como descargue la aplicación móvil; busque Mountainside Fitness en iTunes o Google Play. Síganos en @mountainsidefit en Instagram y Facebook.