SAN DIEGO, CA - 25 de julho de 2022 - Hoje, o American Council on Exercise (ACE) e a Size Inclusive Training Academy lançaram um novo curso de educação continuada, oSize Inclusive Fitness Specialist. Este novo curso prepara profissionais do exercício para equipar indivíduos com corpos maiores para fazer mudanças no estilo de vida saudável com uma mentalidade neutra em relação ao peso.Este curso faz parte do esforço mais alargado da ACE para criar uma indústria de fitness mais inclusiva.

"A ACE orgulha-se de estabelecer uma parceria com a Size Inclusive Training Academy para melhor servir os indivíduos que têm corpos maiores", afirmou Cedric X. Bryant, presidente e diretor científico da ACE. "Assegurar que os profissionais do exercício aplicam uma mentalidade neutra em termos de peso no trabalho com esta população cria um ambiente mais acolhedor para o cliente e um espaço mais inclusivo na indústria do fitness. Isto proporciona um acesso igual a um estilo de vida mais saudável e mais oportunidades para incorporar o movimento na vida quotidiana das pessoas, independentemente das diferenças individuais."

De acordo com o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, utilizando métodos baseados em evidências, o Size Inclusive Fitness Specialist Program fornece estratégias para criar uma abordagem de fitness inclusiva que reduz as barreiras ao aumento da atividade física, incluindo recomendações de consumo de ginásio, conceção de programas de exercício, configuração do espaço de treino e considerações comerciais e de marketing. Para além disso, o curso oferece métodos para reparar a relação frequentemente prejudicada dos indivíduos com corpos maiores com o exercício, incluindo um exame aprofundado das barreiras psicológicas, fisiológicas e frequentemente físicas que esta população enfrenta no espaço de fitness.

"Quando se trata de atividade física e exercício, o grupo demográfico com corpos mais largos tem necessidades diferentes; o fitness não é um modelo único", disse Louise Green, CEO da Size Inclusive Training Academy e autora do Size Inclusive Fitness Specialist Program. "A maior parte dos cursos que se centram no trabalho com indivíduos de corpos mais largos centram-se na gestão ou perda de peso. Este programa especializado aborda a situação a partir de uma posição neutra em termos de peso para ajudar a promover resultados de saúde sustentáveis."

In a 2021 systematic review of physical activity motives, barriers, and preferences in people with obesity of more than 5,000 papers, the three most common physical activity barriers were lack of self-discipline/motivation, pain or physical discomfort, and lack of time. Research findings like these demonstrate the need for trained exercise professionals who can offer a safe and inclusive space, along with appropriate motivation towards their goals and fitness programs specifically designed to help reduce pain and discomfort during workouts. Specialized health and fitness professionals trained to work and guide people with larger bodies help break down barriers this population faces to live a healthier lifestyle.

Há dois anos, a ACE reforçou o seu compromisso de lidar com as desigualdades estruturais, implementando a tão necessária mudança. Desde então, a ACE lançou quase dez cursos sobre equidade, diversidade e inclusão, centrados na formação de profissionais do exercício e treinadores de saúde, para que se sintam mais bem equipados e confiantes no apoio e na permissão de que todos os participantes na atividade física tenham igual acesso e se sintam bem-vindos em todos os ambientes.

Sobre o American Council on Exercise

Desde 1985, o American Council on Exercise (ACE) tem sido o principal fornecedor de formação e certificação sem fins lucrativos para treinadores de saúde e profissionais do exercício nos Estados Unidos e em todo o mundo.

Com mais de 90.000 treinadores de saúde e profissionais de exercício certificados e altamente respeitados, os Profissionais Certificados da ACE estão diariamente no terreno a ajudar as pessoas a movimentarem-se, a manterem-se activas e a fazerem mudanças duradouras de comportamento no estilo de vida para construir comunidades mais saudáveis.

Com sede em San Diego, a ACE colabora com parceiros de saúde pública para educar pessoas de todas as origens sobre a importância da atividade física e outros comportamentos de estilo de vida saudável; defende políticas públicas para aumentar as oportunidades de atividade física; e apoia a investigação científica que investiga a eficácia das intervenções de mudança de comportamento e a eficácia das práticas e tendências de exercício.

Para mais informações, visiteacefitness.org/about-ace. AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE, ACE e os logótipos da ACE são marcas registadas do American Council on Exercise.