SAN DIEGO, CA-25 de julio de 2022-Hoy, el American Council on Exercise (ACE) y la Size Inclusive Training Academy lanzaron un nuevo curso de educación continua, elSize Inclusive Fitness Specialist. Este nuevo curso prepara a los profesionales del ejercicio para equipar a las personas de mayor tamaño para que realicen cambios saludables en su estilo de vida con una mentalidad de peso neutral.Este curso forma parte de un esfuerzo mayor de la ACE para construir una industria del fitness más inclusiva.

"ACE se enorgullece de asociarse con la Size Inclusive Training Academy para atender mejor a las personas que tienen cuerpos más grandes", dijo Cedric X. Bryant, presidente y director científico de ACE. "Garantizar que los profesionales del ejercicio apliquen una mentalidad de peso neutral al trabajar con esta población crea un entorno más acogedor para el cliente y un espacio más inclusivo en la industria del fitness. Esto proporciona un acceso igualitario a un estilo de vida más saludable y más oportunidades para incorporar el movimiento en la vida diaria de las personas, independientemente de las diferencias individuales."

Según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón, utilizando métodos basados en la evidencia, el Programa de Especialista en Fitness de Tamaño Inclusivo proporciona estrategias para crear un enfoque de fitness de tamaño inclusivo que reduce las barreras para el aumento de la actividad física, incluyendo las recomendaciones de admisión al gimnasio, el diseño del programa de ejercicios, la configuración del espacio de entrenamiento, y las consideraciones comerciales y de marketing. Además, el curso ofrece métodos sobre cómo reparar la relación de las personas de mayor tamaño con el ejercicio, incluyendo un examen profundo de las barreras psicológicas, fisiológicas y a menudo físicas a las que se enfrenta esta población en el espacio de fitness.

"Cuando se trata de actividad física y ejercicio, las personas de mayor tamaño tienen necesidades diferentes; el fitness no es una talla única", dijo Louise Green, directora general de la Size Inclusive Training Academy y autora del programa Size Inclusive Fitness Specialist. "La mayoría de los cursos que se centran en el trabajo con personas de mayor tamaño se centran en el control del peso o en la pérdida de peso. Este programa de especialista aborda la situación desde una posición neutral en cuanto al peso para ayudar a fomentar resultados de salud sostenibles."

In a 2021 systematic review of physical activity motives, barriers, and preferences in people with obesity of more than 5,000 papers, the three most common physical activity barriers were lack of self-discipline/motivation, pain or physical discomfort, and lack of time. Research findings like these demonstrate the need for trained exercise professionals who can offer a safe and inclusive space, along with appropriate motivation towards their goals and fitness programs specifically designed to help reduce pain and discomfort during workouts. Specialized health and fitness professionals trained to work and guide people with larger bodies help break down barriers this population faces to live a healthier lifestyle.

Hace dos años, ACE reforzó su compromiso de hacer frente a las desigualdades estructurales promulgando un cambio muy necesario. Desde entonces, ACE ha puesto en marcha casi diez cursos de equidad, diversidad e inclusión centrados en la formación de profesionales del ejercicio y entrenadores de salud para que se sientan mejor equipados y confiados a la hora de apoyar y permitir que todos los participantes en la actividad física tengan el mismo acceso y se sientan bienvenidos en todos los entornos.

Acerca del American Council on Exercise

Desde 1985, el American Council on Exercise (ACE) ha sido el principal proveedor de educación y certificación sin ánimo de lucro para entrenadores de salud y profesionales del ejercicio en los Estados Unidos y en todo el mundo.

Con más de 90.000 entrenadores de salud y profesionales del ejercicio certificados altamente respetados, los profesionales certificados por ACE están en el terreno diariamente ayudando a la gente a moverse, a mantenerse activa y a realizar cambios de comportamiento duraderos en su estilo de vida para construir comunidades más saludables.

Con sede en San Diego, el ACE colabora con socios de salud pública para educar a personas de todos los orígenes sobre la importancia de la actividad física y otros comportamientos de estilo de vida saludable; aboga por políticas públicas para aumentar las oportunidades de actividad física; y apoya la investigación científica que investiga la eficacia de las intervenciones de cambio de comportamiento y la efectividad de las prácticas y tendencias de ejercicio.

Para obtener más información, visiteacefitness.org/about-ace. AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE, ACE y los logotipos de ACE son marcas registradas del American Council on Exercise.