San Diego, California, 9 de enero de 2025. ElConsejo Americano del Ejercicio (ACE) y la Asociación para el Bienestar Mental, una iniciativa de la Fundación John W. Brick para la Salud Mental, se complacen en anunciar el lanzamiento de la Certificación en Bienestar Mental. Este programa, el primero de su tipo, se centra en la salud mental y el bienestar a través de prácticas establecidas de autocuidado en el ejercicio, la nutrición, la atención plena y la conexión social. Esta certificación de 10 módulos hace hincapié en los cuatro pilares del bienestar mental, dotando a los profesionales de la salud y el fitness de las herramientas necesarias para ayudar a sus clientes a gestionar el estrés, mejorar su estado de ánimo y desarrollar la resiliencia a través de la actividad física.

«El creciente interés por la salud mental pone de relieve el innegable vínculo entre el movimiento y el bienestar mental», afirma Cedric X. Bryant, doctor, miembro de la FACSM y presidente y director ejecutivo de ACE. «Los profesionales de la salud y el fitness se encuentran en una posición única para orientar a sus clientes sobre cómo aprovechar los beneficios del ejercicio para la salud mental como parte de un enfoque integral del bienestar general».

La Certificación de Bienestar Mental para Profesionales del Fitness, desarrollada por la Mental Wellbeing Association, se basa en investigaciones contrastadas y ofrece técnicas prácticas de coaching que preparan a los profesionales para ayudar a los clientes a gestionar el estrés, el sueño y la salud emocional, un enfoque holístico del entrenamiento que a menudo se pasa por alto en la educación tradicional del fitness.

«Esta certificación proporciona a los profesionales de la salud y el fitness los conocimientos y herramientas esenciales necesarios para ayudar al creciente número de personas que buscan hacer ejercicio para mejorar su salud mental y emocional», afirmó Lynne Brick, licenciada en Enfermería y máster en Artes, cofundadora de la Fundación John W. Brick para la Salud Mental y la Asociación para el Bienestar Mental. Para muchos, la motivación para mejorar la salud mental a través del fitness puede sermás importante que la búsqueda de la mejora física.

• Al completar esta certificación, los profesionales de la salud y el fitness serán capaces de:
• Comprender la interconexión de la salud física y mental.
• Utilizar técnicas de coaching para ayudar a los clientes a gestionar el estrés, el sueño y las emociones.
• Reconocer y cuestionar los prejuicios y estigmas sobre la salud mental.
• Crear un espacio seguro e integrador para hablar del bienestar mental.
• Saber cuándo y cómo derivar adecuadamente a los clientes a profesionales de la salud mental.

ACE continúa con su compromiso de promover programas de educación para la salud y el fitness que reflejen la evolución de las necesidades y los intereses de los clientes. Esta certificación no sólo aumenta la credibilidad profesional, sino que también permite a los profesionales del fitness ampliar su oferta de servicios y elevar sus carreras.

Para obtener más información sobre la nueva Certificación de Bienestar Mental ACE, visitehttps://www.acefitness.org/continuing-education/course/mental-well-being-certification. .

Acerca del Consejo Americano del Ejercicio (ACE)

Desde 1985, el American Council on Exercise (ACE) es el principal proveedor sin ánimo de lucro de formación y certificación para entrenadores de salud y profesionales del ejercicio en Estados Unidos y en todo el mundo. Con más de 90 000 entrenadores de salud y profesionales del ejercicio certificados y muy respetados, los profesionales certificados por el ACE trabajan a diario para ayudar a las personas a moverse, mantenerse activas y realizar cambios duraderos en su estilo de vida con el fin de construir comunidades más saludables. Con sede en San Diego, el ACE colabora con socios de salud pública para educar a personas de todos los orígenes sobre la importancia de la actividad física y otros comportamientos de estilo de vida saludable; aboga por políticas públicas que aumenten las oportunidades de actividad física; y apoya la investigación científica que estudia la eficacia de las intervenciones para el cambio de comportamiento y la efectividad de las prácticas y tendencias de ejercicio. Más información enwww.acefitness.org.

Acerca de la Asociación para el Bienestar Mental

La Asociación para el Bienestar Mental (MWA) es una iniciativa de la Fundación John W. Brick para la Salud Mental, una organización sin ánimo de lucro centrada en integrar enfoques de autocuidado, como el ejercicio, la nutrición y las prácticas mente-cuerpo, en el tratamiento de la salud mental y la promoción del bienestar mental. La MWA se compromete a formar a los profesionales sobre cómo integrar las prácticas de bienestar mental en su trabajo y en sus propias vidas. La asociación se centra en la combinación integral de ejercicio, nutrición, conexión y mindfulness, todo ello con el objetivo de revolucionar el bienestar mental. Para obtener más información, visitementalwellbeingassociation.org.