Las principales tendencias del fitness en 2025: Los wearables, las apps y el entrenamiento adaptado a la edad
En este episodio con la Dra. Karlie Intlekofer, investigadora científica global de Matrix Fitness, analizamos las tres principales tendencias de fitness para 2025 identificadas por el Colegio Americano de Medicina Deportiva: tecnología wearable, aplicaciones móviles de ejercicio y programas de fitness para adultos mayores.
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