Los clubes de salud son espacios acogedores que potencian a personas de diversos orígenes, capacidades, necesidades y circunstancias vitales.

BOSTON, MA-19 de diciembre de 2018-Con2019 acercándose rápidamente y las resoluciones de fitness de Año Nuevo a la mano, la International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) está recordando a la gente de los muchos recursos y apoyo durante todo el año que ofrecen los clubes de salud. Los conocimientos profesionales, la orientación fiable y los entornos comunitarios de apoyo hacen de los gimnasios espacios acogedores que capacitan a personas de diversos orígenes, capacidades, necesidades y circunstancias vitales para que puedan mantener más fácilmente hábitos de vida más saludables durante todo el año.

«Los gimnasios están intrínsecamente centrados en la comunidad», afirma Helen Durkin, vicepresidenta ejecutiva de políticas públicas de la IHRSA. «Son negocios locales creados por personas apasionadas por el bienestar y basados en su deseo de apoyar a todos los socios que cruzan sus puertas. Los gimnasios locales se dedican a ayudar a personas con todo tipo de necesidades y capacidades a encontrar la orientación profesional, el espacio acogedor y el apoyo comunitario que necesitan para llevar una vida más activa físicamente».

Las investigaciones de la IHRSA muestran que muchas personas logran mantener buenos hábitos de ejercicio durante todo el año. De hecho, la duración media de la afiliación a un gimnasio es de más de 5 años, y la mayoría de los socios visitan su gimnasio casi 100 veces al año.

Según la IHRSA, la clave para cumplir los propósitos de Año Nuevo es triple. Requiere establecer objetivos realistas, mantener una actitud positiva hacia el ejercicio y crear una red de apoyo para seguir adelante. Los gimnasios pueden ayudar en los tres aspectos.

El apoyo y los conocimientos de profesionales cualificados facilitan la creación de una rutina de ejercicio equilibrada y agradable. La camaradería de los demás socios del gimnasio ofrece un estímulo positivo y hace que el tiempo dedicado al ejercicio sea más gratificante. El acceso a equipos de última generación, una variedad de clases, entrenadores personales e instructores profesionales mantiene las rutinas variadas e interesantes, al tiempo que ayuda a los miembros a establecer el nivel adecuado de desafío para sus necesidades individuales. Los gimnasios también ofrecen espacios seguros y cómodos para hacer ejercicio durante todo el año, independientemente del clima. Por encima de todo, los entornos y programas de apoyo de los gimnasios, estructurados para personas de todas las edades, capacidades y niveles de forma física, pueden ser extremadamente motivadores.

Los gimnasios comunitarios se esfuerzan por garantizar entornos acogedores y de apoyo para personas de diversos orígenes y capacidades. Como parte de su compromiso con la inclusión, la IHRSA se ha asociado con la Cátedra UNESCO de Educación Física, Deporte, Recreación y Fitness Inclusivos, junto con otros socios, para crear UFIT. UFIT son las siglas de Universal Fitness Innovation & Transformation (Innovación y Transformación Universal del Fitness) y es una iniciativa de cambio social global que proporciona a los profesionales del sector del fitness los recursos y la formación que necesitan para poder ofrecer más programas para personas de todas las capacidades. Con el apoyo de la Fundación IHRSA, se están implementando programas piloto de ACCESS Health: Inclusive Fitness, que utilizan el modelo UFIT, en un número cada vez mayor de clubes de Estados Unidos e Irlanda.

Estos programas incluyen formación avanzada especial para entrenadores personales, así como formación para el personal y la dirección de los clubes, todo ello diseñado para inspirar cambios estructurales y culturales que permitan a los clubes ser más inclusivos con todas las poblaciones.

Hasta ahora, UFIT cuenta con 16 clubes campeones que llevan a cabo el programa ACCESS Health: Inclusive Fitness en Estados Unidos e Irlanda. Otros más están comenzando en Perú y en otros lugares a medida que se expande por todo el mundo. UFIT ha reconocido a casi 60 clubes adicionales por su compromiso de ofrecer programas inclusivos.

Acerca de la IHRSA

IHRSA es la asociación comercial sin ánimo de lucro que representa al sector mundial de la salud y el fitness. IHRSA y sus miembros se comprometen a promover la actividad física en todo el mundo, un componente fundamental para mejorar la salud humana y luchar contra la obesidad y las enfermedades no transmisibles, que han aumentado de forma constante en todo el mundo como consecuencia de los estilos de vida más sedentarios. A través de sus miembros, socios y federaciones aliadas, la IHRSA llega a más de 33 000 instalaciones de fitness, 1 millón de profesionales del sector y 150 millones de consumidores en todo el mundo. Encuentre un club miembro de la IHRSA enel sitio web de Health Clubs.