TIME transmite datos positivos para la industria del fitness, el deporte y el levantamiento de pesas ayudan a las personas a superar los retos de la vida, y mucho más.

No hay nada que a nuestro sector le guste más que la gente tome las riendas de su vida y encuentre una rutina de ejercicios que le funcione, ¡y que no la abandone! Cada día vemos más datos positivos que demuestran que las personas de todo el mundo se centran más que nunca en su salud y bienestar general. También hay muchas historias que comparten el poder del ejercicio, el deporte, el levantamiento de pesas o cualquier otro régimen de actividad física. He aquí un puñado de historias positivas de la industria del fitness para elevar tu espíritu.

Los estadounidenses se aficionan a los gimnasios

El enfoque omnicanal está cobrando vida. Un reciente TIME afirma que los estadounidenses se están cansando de sus rutinas estrictamente domésticas y están volviendo a los gimnasios y clubes deportivos. El artículo señala que las visitas a los gimnasios solo descendieron un 8 % a principios de octubre en comparación con el mismo periodo de 2019, y que, en el caso de Planet Fitness, miembro de la IHRSA, los ingresos del tercer trimestre aumentaron un 46 %, hasta alcanzar los 154,3 millones de dólares, en comparación con el mismo periodo del año anterior. Los expertos creen que este repunte se debe a la nueva necesidad de mejorar la salud mental, por lo que el ejercicio es una prioridad. «Si las personas están muy deprimidas, no toman medidas para salir y hacer ejercicio», afirma Alison Phillips, profesora asociada de psicología en la Universidad Estatal de Iowa. «Hay que estar lo suficientemente sano mentalmente para tomar esa medida, salir y empezar a hacer algo. Por lo tanto, en mi opinión, esto también refleja positivamente la resiliencia de las personas».

Conoce toda la historia.

Un programa sin ánimo de lucro ayuda a conectar a los niños a través del tenis

LosCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades estimanque la comunidad autista abarca a más de 75 millones de personas en todo el mundo. Fundada en 2008 por Richard Spurling y la Dra. Shafali Jeste en Boston, Massachusetts,ACEing Autismtiene como objetivo hacer crecer, desarrollar y beneficiar a los niños con autismo a través de las conexiones sociales y el ejercicio físico con programas de tenis asequibles. Desde entonces, el programa ha proporcionado más de 5800 horas de tenis a más de 4500 inscritos en más de 30 estados. ACEing ofrece programas comunitarios, programas escolares y opciones para realizar en casa, al tiempo que trabaja para ampliar sus limitados programas para adultos. Entre 2019 y 2020, el 91 % de los padres se mostraron satisfechos con ACEing Autism.

Leehistorias realessobre el autismo.

Una nueva campaña destaca los valores personales de la elevación

Eleiko, miembro de IHRSA, lanzó una nueva campaña, "Lifting Makes Me", para explorar cómo el levantamiento nos hace ser quienes somos. Loraine Pengel, una atleta de halterofilia de los Países Bajos, explica que a pesar de las increíbles dificultades y pérdidas, el levantamiento de pesas la hace superarse. "No puedo imaginar mi vida sin levantar pesas", dice Pengel. "Me ayuda a mantenerme motivada, me da mi tiempo para mí cuando el caos y la tristeza me rodean... Me elevo por encima de mí misma y éste es un sentimiento que he aprendido levantando".

Participa en la campaña y comparte lo que significa para ti levantar pesas utilizando #liftingmakesme en Instagram y etiquetando a@eleikosport.

Descubre máshistorias de «Levantar peso me hace feliz».

Un estudio revela que los motivadores eficaces del ejercicio pueden no ser lo que usted piensa

En lo que respecta a los motivadores para hacer ejercicio utilizados en las aplicaciones de fitness, un nuevo estudio de la Universidad de Waterloo publicado en ScienceDaily descubrió que los participantes se inclinan más por la actividad física cuando reciben mensajes relacionados con la enfermedad o la muerte. Kiemute Oyibo, becario posdoctoral de la Facultad de Ciencias de la Salud Pública de la Universidad de Waterloo, afirmó que esperaba que los encuestados se identificaran más con los mensajes relacionados con la obesidad, ya que esta está asociada con las principales causas de mortalidad. «Los mensajes relacionados con la enfermedad y la muerte no solo eran motivadores, sino que tenían una relación significativa con la creencia en la autorregulación y la expectativa de resultados, y no había diferencias significativas entre hombres y mujeres», afirmó. Este estudio destaca la necesidad de descubrir más información sobre la comunicación persuasiva en materia de salud.

Más informaciónen el estudio.

Lifestyle Medicine ofrece charlas en la cumbre para ampliar la medicina y el coaching de salud

La Cumbre de Medicina del Estilo de Vida 2021, celebrada del 27 al 31 de octubre, todavía está disponible para su descarga. Los inscritos podrán aprender de médicos e investigadores de renombre cómo estar más sanos, ser más felices y vivir más tiempo, así como tener éxito como profesionales de la medicina del estilo de vida y el coaching de salud. El evento de este año ofrece temas relacionados con la ciencia que hay detrás de la medicina del estilo de vida y los protocolos adecuados, soluciones para enfermedades crónicas, coaching de salud y éxito empresarial, entre otros. La inscripción gratuita ofrece a los profesionales y amantes de la salud cuatro días de acceso a:

• Más de 35 charlas de expertos en directo,
• Curso de iniciación a la prescripción de medicamentos relacionados con el estilo de vida, y
• Hoja de trabajo Prescribir medicamentos para el estilo de vida.

A cambio de una cuota, los inscritos pueden obtener acceso premium, que incluye más de 90 grabaciones, créditos CE/CPD, cursos y talleres adicionales y mucho más. El objetivo general de la cumbre es hacer que la Medicina del Estilo de Vida y el Coaching de Salud sean más accesibles para todos.

Obtenga más información y regístrese.

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