Un nuevo centro de fitness polivalente utiliza una tecnología única que calienta el núcleo para destacar entre la multitud.

Para ser franco, el resumen de esta semana no gira en torno a un tema específico y, en su mayor parte, las historias no se correlacionan entre sí. En mi defensa, ¿es necesario que las buenas noticias del sector del fitness coincidan para destacarlas en un artículo? Yo diría que no.

Disfruta de la maravillosa mezcla de historias positivas que he reunido para ti.

Un documental de la BBC One arrojará luz sobre el ejercicio físico y la salud mental

El entrenador físico británico Joe Wicks pretende conectar con los espectadores a través de sus propias experiencias vitales y difundir el mensaje de que existe una relación importante entre la salud mental y el ejercicio en un próximo documental de BBC One. «He dedicado mucho tiempo a ayudar a las personas a mejorar su salud física», afirma Wicks. «Pero, como niño que creció en un hogar con padres que luchaban contra problemas de salud mental, sé que esto es igual de importante, especialmente teniendo en cuenta lo que ha sucedido durante el último año».

El año pasado, la reina nombró a Wicks Miembro de la Orden del Imperio Británico (MBE) por su labor durante la pandemia. Durante los confinamientos, Wicks ofreció clases virtuales gratuitas de HIIT que, en junio de 2020, habían obtenido casi 70 millones de visitas en todo el mundo. BBC News informa de que el documentalJoe Wicks: Mental Health, My Family And Me seguirá a Wicks mientras se reúne con familiares y amigos para hablar de cómo sus experiencias infantiles le motivaron a mantener un estilo de vida saludable.

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Los propietarios de los estudios renuevan su marca y se expanden para ofrecer a los consumidores una comunidad de fitness

Hace cinco años, Kim y David Hackett fundaron Body by Barre Fitness en Venice, Florida. La pareja consideró la posibilidad de expandirse antes de la pandemia, pero no lo hizo hasta que el negocio prosperó tras el fin de los confinamientos y la relajación de las restricciones. El nuevo espacio de 186 metros cuadrados, B Fitness and Smoothies, abrió sus puertas el 1 de mayo y ofrece a los consumidores opciones de barra, yoga, TRX y entrenamiento personal, además de una barra de batidos y una zona de venta al por menor, según Herald-Tribune. «Los gimnasios más grandes tienen mucho que ofrecer, especialmente para los que tienen conocimientos y motivación, pero las clases pequeñas y especializadas como las que ofrecemos nosotros tienen un sentido de comunidad, una mayor atención por parte de los instructores y entrenamientos completos y planificados que eliminan las conjeturas para los clientes», dijo David Hackett.

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El psicólogo deportivo prescribe ejercicio para todas las intervenciones de tratamiento

El impacto de la actividad física en la salud mental es de conocimiento común en la industria del fitness, pero este hecho aún se está difundiendo al resto del mundo. Matt Scheepers, psicólogo deportivo y consejero en Northcliff, Sudáfrica, promueve la salud mental y los demás beneficios de la actividad física. «Tanto si trato a alguien por depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad, estrés laboral, duelo, pérdida, trauma o falta de motivación, me aseguro de incorporar ejercicio físico adecuado a su estado físico y estilo de vida», explicó Scheepers al Sunday Times. «En ciertos casos, el ejercicio es un mejor tratamiento para la depresión leve a moderada que los medicamentos antidepresivos».

Descubrequé más tiene que decir Scheepers.

Un gimnasio polivalente con infrarrojos para calentar el tronco y ayudar a la recuperación

The Foothills Focus informa de que un nuevo gimnasio, inaugurado en enero, está atrayendo a muchos clientes de la comunidad local gracias a su uso exclusivo de la tecnología. «Todas nuestras clases y todos nuestros entrenamientos se realizan bajo infrarrojos, lo que ayuda a la recuperación y al antienvejecimiento», afirma Brittany Wise, propietaria de Red Effect Infrared Fitness en Phoenix, Arizona. «Ofrecemos clases tipo barra y también clases de yoga, cinco tipos diferentes de yoga. Además, contamos con saunas infrarrojas personales». Wise también señala que la higiene es una prioridad que surge de forma natural, ya que el gimnasio abrió sus puertas en plena pandemia.

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World Gym International clausura los primeros Juegos del Gorila

En reconocimiento al 45.º aniversario de World Gym International, la empresa celebrará un evento de fitness de una semana de duración, «Gorilla Week Goes Global», que comenzará el sábado 31 de julio. En uncomunicado de prensa, World Gym, miembro de la IHRSA, anunció que todas las clases de ejercicio pasarán al modo Beast Mode y que los gimnasios participantes ofrecerán premios a los ganadores durante toda la Gorilla Week. «World Gym siempre ha fomentado un especial sentido de camaradería y unión en el gimnasio», afirmó Lewis Stanton, director ejecutivo de World Gym International. «Este evento especial es una forma de que nuestros socios de más de 220 gimnasios en seis continentes compartan esa camaradería a escala verdaderamente global». Los gimnasios y socios participantes pueden publicar imágenes y vídeos en las redes sociales con la etiqueta #GorillaWeekGoesGlobal. World Gym ofrece una promoción especial de 45 $ de descuento en la cuota anual con el código promocional WorldGym45.

Más informaciónsobre «La Semana del Gorila se vuelve global».

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