Vai também abrir o primeiro estúdio de atletismo World Gym em Costa Mesa, CA.

Los Angeles, CA - 12 de setembro de 2019 - O WorldGym International, a icónica marca global de musculação e de fitness muito divertido, está a entrar a toda a velocidade no negócio do fitness em estúdio com a sua nova Sede Internacional de Franchising e o seu primeiro World Gym Athletics Studio, propriedade da empresa, com abertura prevista em Costa Mesa, Califórnia, até ao final do ano. O centro de treino de Costa Mesa, na Califórnia, será o porta-estandarte do novo modelo de franquia World Gym Athletics Studio e a nova sede global da World Gym International, que tem atualmente mais de 200 ginásios de serviço completo, na sua maioria franchisados, em mais de 20 países e territórios diferentes.

World Gym Athletics Costa Mesa will open at 3185 Pullman Street, Costa Mesa, CA, 92626, at the intersection of the 405 and 55 freeways. The brand new 4,600 square foot fitness studio will have all the latest equipment, and training facilities necessary for World Gym Athletics signature training programs, which blend together HIIT programming, Barbell focused strength training, Olympic Lifting, mobility and more. The team of coaches at World Gym Athletics Costa Mesa will lead over 30 classes per week.

Driven by its #FitnessTruth mantra, World Gym Athletics is the most complete, balanced, inspirational, and fun training program available anywhere. Built to be a complete system for personal and group training, members get the most out of their workouts with safe, intense and balanced sessions. Coaches treat all of the members as athletes. The athletes train to increase speed, power, stamina, athleticism, fitness, and overall health. World Gym Athletics coaches undergo a rigorous certification process, the only fitness studio training education that is certified by ACE and NASM. At opening, World Gym Athletics Costa Mesa will offer these signature World Gym Athletics programs:

Fundamentos -É assim que se começa. Asseguramos que cada atleta se sente seguro, confiante e preparado. Ensinamos-lhe os movimentos chave de que necessita para ter sucesso nas nossas aulas de Performance. Aprenderá com outros atletas que se tornarão alguns dos seus novos parceiros de treino. Após três sessões, estará preparado para o desporto. Foundations ensina-o a movimentar-se de forma eficiente e segura e dá-lhe as boas-vindas à família World Gym Athletics.

Desempenho - A nossasessão de treino diária de assinatura é o treino mais completo que alguma vez fez. Cada semana é cuidadosamente programada para garantir um programa de treino equilibrado. Treina com o grupo enquanto é treinado individualmente. A nossa matriz de treino abrangente garante que fica forte e magro em todo o lado. Prepare-se para levantar uma barra, saltar para uma caixa, fazer algumas flexões, ir mais longe do que pensava e divertir-se muito a fazê-lo. Treinamos a habilidade e a técnica antes de adicionar intensidade e peso. Treinamos arduamente com uma programação baseada na ciência que o ajuda a progredir. Atletas de todos os níveis de habilidade terão sucesso.

Campo HIIT - Maisdo que um simples campo de treino. Este é um campo de treino intervalado de alta intensidade! Utilizará o peso corporal, sinos de chaleira, bolas medicinais, cordas de saltar, halteres e muito mais. Explodimos todos os seus grupos musculares. Vai queimar mega calorias e ficar forte e magro da cabeça aos pés. O HIIT Camp é rápido, divertido e desafiante.

PACE - Omelhor exercício em passadeira para queimar mais calorias em menos tempo. A música de fundo inspirá-lo-á através de intervalos na passadeira como uma equipa. Os treinadores irão guiá-lo para melhorar a sua forma e correr mais depressa, de forma mais eficiente e sem lesões. O PACE ajuda-o a correr de forma eficiente e a maximizar o seu tempo no ginásio. Quer pretenda ser um melhor corredor ou apenas ficar mais magro e forte, o PACE vai trabalhar para si.

One Barbell-Umaaula de 30 minutos concebida para o tornar forte em todo o corpo. Cada aula inclui 10 minutos de preparação, perícia e técnica, e 20 minutos de movimentos rápidos e intensos com barra e peso corporal. One Barbell é perfeita para atletas que pretendem um treino divertido, completo e de corpo inteiro em apenas 30 minutos.

ROW-IT-Rowingé um treino de corpo inteiro, 3 vezes mais eficaz do que qualquer outra forma de cardio. O ROW-IT é o derradeiro exercício de cardio em apenas 30 minutos. Os treinadores conduzi-lo-ão através de intervalos de remo para fazer bater o seu coração e fortalecer todo o seu corpo. Com o incentivo dos seus colegas atletas, aprenderá a melhorar a sua forma e a aumentar a sua potência e resistência. Quando conseguir remar longas distâncias de forma eficiente, conseguirá levantar mais peso, melhorando a sua força geral.

SMASH - Sequer ser forte, precisa de uma boa mobilidade. SMASH é uma aula de 30 minutos concebida para ajudar os atletas a aumentar a sua amplitude de movimentos, ajudar na recuperação e melhorar a sua forma. Os treinadores guiá-lo-ão através de alongamentos dinâmicos com exercícios no chão, rolos de espuma, bolas de lacrosse, alongamentos com parceiros, halteres, bandas e muito mais. Vai esmagar os seus músculos, esticar as suas limitações e preparar o seu corpo para ser mais magro, mais rápido e mais forte.

World Gym Athletics Costa Mesa will also feature luxurious locker rooms, a retail shop with customized nutrition programs available in partnership with Dymatize and a recovery zone with latest recovery tools from NormaTec and Hyperice, the same recovery tools used by elite professional athletes. Athletes looking to join World Gym Athletics Costa Mesa can join online now or by stopping by training center Monday-Friday, 9 a.m.-5 p.m. Founding Member rates start at $159 per month and include unlimited training sessions with options for unlimited access to the recovery tools.

O World Gym International também está a mudar a sede da empresa para ficar diretamente adjacente ao World Gym Athletics Costa Mesa. A nova sede corporativa acolherá até 7 funcionários a tempo inteiro. Além disso, a nova sede global será também o centro de educação e formação para todos os novos franchisados, tanto para os ginásios de serviço completo World Gym como para os estúdios World Gym Athletics. Todos os meses, franchisados de todo o mundo deslocar-se-ão a Costa Mesa para aprender tudo o que precisam para abrir o seu próprio ginásio World Gym ou estúdio World Gym Athletics.

Over the past few years, World Gym has continued to grow, adding 33 gyms in 6 countries in 2018 alone. World Gym International credits its growth to the strength of the modernized World Gym brand and the expansion of World Gym Athletics, a small group training program available at World Gyms around the globe. World Gym Athletics is now also available to be franchised as a stand-alone studio. The first franchised World Gym Athletics Training Center opened last year in Chilliwack, British Columbia in Canada. World Gym Athletics Costa Mesa will be the first corporate owned World Gym Athletics studio.

For more information on membership at World Gym Athletics Costa Mesa, visit the Costa Mesa website or follow @WorldGymCostaMesa on Instagram.

For more information on franchising a full-service World Gym or a studio-style World Gym Athletics Training Center, please visit the World Gym franchising website.

Sobre a World Gym International

The iconic World Gym brand was founded in 1976 by Joe Gold during the glory days of “Muscle Beach” in Santa Monica, CA, when serious fitness collided with the world of Hollywood celebrities. Since then, World Gym has evolved into an internationally recognized brand that has captured the imagination of fitness enthusiasts around the globe. World Gym is dedicated to creating a network of ultimate workout destinations everywhere. With its headquarters located in southern California, World Gym currently has over 200 locations in 22 countries and territories, including Australia, Brazil, Canada, Cayman Islands, China, Costa Rica, Egypt, El Salvador, Germany, Guatemala, Hong Kong, India, Lebanon, Macao, Mexico, Pakistan, Russia, Saudi Arabia, South Korea, Taiwan, the UK, and the United States. To learn more about World Gym and franchise opportunities with this storied brand, please visit the World Gym website.